Blog a poradenstvo
Čo je to diastáza, ako vyzerá a ako na diastázu brušných svalov?
Diastáza je rozostúpenie brušných svalov, ktoré môže ovplyvniť stabilitu jadra tela, aj sebavedomie. Dôležité je cvičenie a správne techniky na posiln...
Fimóza u chlapcov alebo v dospelosti - aká je liečba?
Fimóza môže ovplyvniť zdravie a komfort ako detí, tak aj dospelých. Zistite, čo je fimóza, jej príčiny, príznaky a možnosti riešenia tohto zdravotného...
Ako vyzerá zležaná hlavička a ako deformácii hlavičky predísť?
Zležaná hlavička u bábätiek vzniká z dlhého ležania v jednej polohe. Riešením sú polohovanie, jemné cvičenia a fyzioterapia na podporu symetrie.
Tvárová joga - aké sú jej benefity a ktoré cviky sú najúčinnejšie?
Tvárová joga pomáha spevniť svaly tváre, zmierniť vrásky a zlepšiť celkový vzhľad pokožky prirodzeným spôsobom – bez invazívnych zákrokov. Ako začať?
Bronchitída - príznaky, liečba, prevencia zápalu priedušiek
Aké sú príznaky, príčiny a účinná liečba bronchitídy, teda zápalu priedušiek? Zistite, ako zmierniť kašeľ a uľaviť si od ťažkostí spojených s bronchit...
Trápia vás spadnuté viečka? Pomôžu cviky, či zvoliť operáciu?
Ovisnuté viečka môžu byť estetický aj zdravotný problém. Aká je účinnosť cvikov na svaly očných viečok a kedy je vhodnou alternatívou operácia?
