Cereálie, chrumky, sušienky, lízanky

Aj tým najmenším deťom vieme jedálniček spestriť občasnými cereáliami, chrumkami a sušienkami. Najlepšie sú tie zdravé bez  pridaného cukru, s vyšším podielom vlákniny. Cereálie a chrumky sú tiež dobrým zdrojom vitamínov B, prípadne vápnika. Sušienky pre deti môžu pomôcť aj pri prerezávaní prvých zúbok. 

U nás nájdete cerálie, chrumky a sušienky rôznych tvarov a chutí, napríklad: 

• obľúbené od Sunaru – Bio party mix so zeleninovou príchuťou, jablkové chrumky v tvare prstienkov, srdiečkové jahodové chrumky, pečiatkové sušienky pre deti na prvé zúbky alebo banánové sušienky, 

• novinkou sú sušienky Nestlé vhodné od 8. prípadne 10. alebo 12. mesiaca. dostupné ako ryžovo–ovsené chrumky, kukurično–ovsené arašidové, pšenično–ovsené a ďalšie.

V neposlednom rade môžete deťom ako sladkú odmenu vybrať aj zdravšie sladkosti vo forme vitamínových lízaniek alebo hroznového cukru. Dajte vška pozor na maximálnu dennú dávku, tieto odmeny by sa mali konzumovať len v obmedzenom množstve.