Starostlivosť o oči 

Medzi najbežnejšie problémy, s ktorými sa stretávame, patrí napríklad syndróm suchého oka, unavené oči, zápaly očí. Dobré videnie vieme podporiť rôznymi doplnkami výživy a vitamínmi na oči. Starostlivosť o oči môže mať rôzne formy. Liečivá vo forme kvapiek účinkujú rýchlo, niektoré sa dajú používať aj dlhodobo. 

• Pri suchom oku volíme očné kvapky, ktoré obsahujú zvlhčujúce zložky, napríklad kyselinu hyalurónovu, ektoín, hypromelózu. Niektoré môžu byť otvorené jeden mesiac (Hypromelóza -P), iné až 6. mesiacov (Hylo Dual, Hylo Dual Intense, Hylo Fresh Hyal-Drop a ďalšie). 

• Na začínajúce zápaly oka sa používajú očné výplachy z obsahom očianky, napríklad vo forme kvapiek OCUflash. OCUflash je vhodný aj po operáciách, pri potrebe vyplavenia cudzieho telesa alebo prachových čiastočiek z oka. Vhodný aj pri chronických stavoch podráždenia oka. 

• Pri používaní kontaktných šošoviek vyberáme vhodné roztoky na šošovky. Šošovky ukladáme do obalu s čistým roztokom, nepoužívame roztoky po dátume spotreby. 

• Súčasťou lekárenského sortimentu sú aj okuliare. O výške dioptrie by mal vždy rozhodovať očný lekár. 

Starostlivosť o uši 

• Pri použití vatových tyčiniek môže dôjsť k zaltačeniu ušného mazu do vnútorného zvukovodu. Bezpečnejšie je čistenie uší pomocou sprejov, ktoré maz efektívne rozpúšťajú. 

• Na ochranu sluchu sa používajú chrániče sluchu, dostupné vo viacerých materáloch (vosk, silikón, pena). Na podporu sluchu je možné užívať aj vitamíny.